Kinh nguyệt ra nhiều: nguyên nhân và cách khắc phục

Kinh nguyệt ra nhiều là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề cực kỳ nghiêm trọng.

Ở mỗi chị em phụ nữ sẽ có cơ địa hoàn toàn khác nhau, nó biểu hiện ở lượng máu mất đi trong chu kỳ kinh nguyệt của chị em.

Vì thế, nhiều người không biết kinh nguyệt như thế nào được gọi lầ bất thường. Để giúp bạn thuận tiện trong việc nhận biết dấu hiệu bất thường của chu kỳ kinh nguyệt trong cơ thể bạn nên tham khảo thông tin trong bài viết sau.

Kinh nguyệt ra thế nào là nhiều ?

Chu kỳ kinh nguyệt phụ nữ thường kéo dài từ 25 tới 30 ngày. Thời gian được coi là đỉnh điểm của chị em đó là những ngày mất máu, rơi vào khoảng từ 3 đến 5 ngày.

Nếu chị em phụ nữ có hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều sẽ có kỳ kinh kéo dài trên 7 ngày và lượng máu mất đi sẽ vào khoảng trên 80ml.

Hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều cũng do tình trạng chảy máu ngoài kinh, lúc này máu sẽ có màu đỏ thẫm do vụn tế bào niêm mạc, tử cung có vi khuẩn tạo thành.

Những người béo phì, tăng cân, hút thuốc, suy giảm tuyến giáp… cũng có nguy cơ mắc kinh nguyệt ra nhiều hơn những người bình thường.

9 sự thật bất ngờ ít ai biết về chu kỳ kinh nguyệt

Nguyên nhân gây ra tình trạng rong kinh ở chị em phụ nữ

Trên thực tế, kinh nguyệt ra nhiều là do phụ nữ mắc phải các tổn thương ở cổ tử cung như: u xơ tử cung, viêm nội mạc cổ tử cung, viêm buồng trứng, rối loạn đông máu… tạo thành.

Rong kinh nguyên nhân cũng do rối loạn tiết tố ở chị em phụ nữ, thiếu máu, thiếu sắt hay các bệnh lý nguy hiểm khác, cụ thể:

Thay đổi lượng hormone

Nguyên nhân phổ biến của kinh nguyệt ra nhiều sở chị em phụ nữ là do sự thay đổi lượng hormone trong cơ thể. Nhưng nếu do nguyên nhân này chị em không đáng lo ngại vì chu kỳ kinh nguyệt có thể thay đổi theo thói quen sinh hoạt hàng ngày. Vì thế, bạn chỉ cần thay đổi thói quen sinh hoạt hợp lý thì hiện tượng này sẽ tự biến mất.

Sự thay đổi ở tuyến giáp

Theo nghiên cứu từ các chuyên gia thì có đến 1/3 phụ nữ ở độ tuổi từ 30 – 40 tuổi gặp vấn đề về tuyến giáp. Đây được xem là nguyên nhân hàng đầu quyết định chu kỳ kinh nguyệt của bạn dài hay ngắn. Nhưng bạn cũng không nên quá lo lắng vì tình trạng này sẽ được khắc phục nếu bạn khám và điều trị khỏi bệnh.

Mắc bệnh polyp cổ tử cung

Polyp tuy là khối u lành tính nhưng nó là tác nhân gây ra hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều ở chị em phụ nữ.

Khi mắc bệnh polyp cổ tử cung nhiều chị em sẽ thấy lượng máu ra nhiều và kéo dài hơn trong kỳ kinh nguyệt, điều này có thể do khối u làm bạn chảy máu âm đạo trước và sau chu kỳ.

Hiện tượng, máu ra bất thường cũng có thể xảy ra vào giữ chu kỳ kinh nguyệt. Nếu bạn thấy những dấu hiệu bất thường này, bạn nên nhanh chóng gặp bác sĩ để được điều trị nhanh chóng.

Thay đổi thuốc tránh thai

Các thành phần trong thuốc tránh thai sẽ làm thay đổi nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ. Đồng thời khi sử dụng sẽ có một số tác dụng phụ nhất định như thay đổi lượng kinh nguyệt kéo dài hoặc ngắn hơn bình thường.

Mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục

Phụ nữ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục như: sùi mào gà, lậu, giang mai… sẽ có các dấu hiệu kinh nguyệt ra nhiều bất thường trước và sau chu kỳ, thậm chí hiện tượng ra máu giữ chu kỳ cũng hoàn toàn có thể xẩy ra. Những trường hợp bệnh nhân mắc phải các bệnh này bạn nên đến bác sĩ để được thăm khám và điều trị dứt điểm, tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy đến với bản thân.

U nang buồng trứng

Bệnh u nang buồng trứng là bệnh thường gặp ở chị em phụ nữ, với các dấu hiệu dễ dàng nhận biết đó là tình trạng chảy máu kinh nguyệt nhiều trong chu kỳ. Bạn cũng không cần lo lắng, vì u nang buồng trứng thường là khối u lành tính và có thể điều trị khỏi bệnh nếu phát hiện sớm.

Hội chứng buồng trứng đa nang

Hội chứng buồng trứng đa nang sẽ làm chị em bị rối loạn nội tiết. Khi đó chị em sẽ có hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều hoặc ít tùy vào cơ địa mỗi người. Để tránh biến chứng nguy hiểm của bệnh chị em nên đi khám và điều trị nhanh chóng.

Kinh nguyệt ra nhiều có nguy hiểm không?

Kinh nguyệt ra nhiều do rất nhiều nguyên nhân khác nhau, mặc dù không ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng. Nhưng nếu không được chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến vô sinh, hiếm muộn và các bệnh lý nguy hiểm khác.

– Khi lượng máu kinh ra quá nhiều chị em phụ nữ sẽ mệt mỏi, xanh xao, thậm chí hôn mê, bất tỉnh nếu không được điều trị dứt điểm.

– Khiến chị em dễ mắc các bệnh viêm nhiễm đường sinh dục vì phải sử dụng băng vệ sinh kéo dài.

– Nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh, hiếm muộn ở chị em phụ nữ.

4 cách khắc phục kinh nguyệt ra nhiều hiệu quả

Kinh nguyệt ra nhiều là hiện tượng sinh lý thường gặp ở rất nhiều chị em phụ nữ. Bên cạnh cách điều trị bằng thuốc, chị em có thể chủ động điều trị tại nhà bằng những 4 cách sau:

Sử dụng cam thảo

Cam thảo là loại thảo dược rất tốt cho sức khỏe và là một trong những “thần dược” trong có tác dụng cầm máu hiệu quả.

Để điều trị kinh nguyệt kéo dài bạn sử dụng rễ cam thảo phơi khô, xay thành bột. Mỗi ngày sử dụng 3g bột cam thảo hòa cùng nước cơm đun sôi. Uống trong vòng 4 – 5 ngày, mỗi ngày 3 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Thực phẩm giàu sắt

Trên thực tế kinh nguyệt ra nhiều kéo dài sẽ khiến cơ thể thiếu sắt trầm trọng. Nhiều chị em luôn nghĩ kinh nguyệt ra ít mới cần cung cấp sắt, nhưng uống sắt cũng sẽ cải thiện được tình trạng kinh nguyệt ra nhiều.

Điều này có thể dễ dàng lý giải được vì sắt giúp co mạch máu, làm giảm lượng máu chảy ra trong mỗi kỳ kinh nguyệt. Vì thế, chị em nên chú ý ăn thực phẩm giàu sắt hoặc uống viên bổ sung sắt vào cơ thể là cách giúp chị em khắc phục được kinh nguyệt ta nhiều.

Bổ sung vitamin A mỗi ngày

Theo các nghiên cứ từ chuyên gia, chị em phụ nữ nên bổ sung 25.000 IU vitamin A 2 lần/ngày sẽ cải thiện đến 90% tình trạng kinh nguyệt ra nhiều ở phụ nữ. Vì thế, chị em phụ nữ nên sử dụng sắt trong 15 ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Ăn hoa chuối thường xuyên

Trong hoa chuối có tác dụng cân bằng lượng hormone progesterone và estrogen trong cơ thể. Từ đó sẽ làm ổn định sản xuất niêm mạc tử cung và làm giảm tình trạng chảy máu bất thường trong cơ thể.

Cách sử dụng bắp chuối cũng khá đơn giản, chị em bào mỏng hoa chuối và ăn như rau sống hoặc làm gỏi ăn trước mỗi kỳ kinh nguyệt để đạt hiệu quả tốt nhất.

Sử dụng bột quế thường xuyên

Một trong những biện pháp cải thiện kinh nguyệt ra nhiều thì bạn không nên bỏ qua bột quế. Thay vì uống trà bình thường mỗi ngày bạn có thể sử dụng bột quế hòa với nước và sử dụng như trà mỗi ngày để cải thiện tình trạng kinh nguyệt ra nhiều của mình.

Như vậy hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều sẽ không còn gì đáng lo ngại nếu chị em biết biện pháp khắc phục phù hợp. Bên cạnh đó, nếu áp dụng những cách trên không hiệu quả, chị em nên đến bác sĩ để được thăm khám và điều trị nhanh chóng.

Nguồn tham khảo : 2khoe.com