Bà bầu có uống được bột sắn dây không?

Những câu hỏi như bà bầu có uống được bột sắn dây không? Bột sắn dây có tốt cho bà bầu? Hay mang bầu có được dùng bột sắn dây có tốt không sẽ được trả lời trong bài viết dưới đây.

Trong thời kỳ mang thai, chế độ ăn uống luôn là vấn đề chú ý hàng đầu của nhiều bà bầu.

Bởi thế mà mới có chuyện trước khi sử dụng những đồ uống phổ biến như nước râu ngô, bột sắn dây…các chị em cần phải cân nhắc kỹ lưỡng. Vậy bà bầu có được uống bột sắn dây không?

Thông tin chung về bột sắn dây

Bột sắn dây có màu trắng, mịn, được chiết xuất từ củ sắn dây bằng cách xay nhuyễn rồi lọc trong nước để phần tinh bột cô đặc lại và lắng xuống. Sau đó, tiến hành phơi khô và bẻ nhỏ để có được sản phẩm cuối cùng.

Theo đó, người ta đã sử dụng loại bột này từ lâu với nhiều công dụng khác nhau như: thanh nhiệt, giải độc hay hỗ trợ cải thiện hoạt động cho hệ tiêu hóa, tuần hoàn.

Cụ thể, với hàm lượng plavonodit dồi dào, bột sắn sẽ giúp hạn chế sự co rút của các tế bào ruột, giúp máu được lưu thông tốt hơn.

Nhờ vậy mà những nguy cơ về xoắn ruột, co ruột được giảm xuống mức thấp nhấp. Đặc biệt, bột sắn dây còn là “thần dược” giải rượu khi chỉ cần 1 cốc bột sắn sau khi uống rượu sẽ giúp loại bỏ độc tố để cơ thể trở nên tỉnh táo hơn.

Bà bầu có uống được bột sắn dây không?

Dạo một vòng trên Facebook và vào những diễn đàn dành cho các thai phụ, câu hỏi “bà bầu có uống được bột sắn dây không” xuất hiện khá phổ biến.

Đây là thắc mắc hoàn toàn dễ hiểu khi bột sắn dây là loại thức uống có nhiều tác dụng cho cơ thể nhưng những ảnh hưởng tiêu cực của sản phẩm lại là thông tin còn nhiều nghi vấn.

Theo tư vấn của các chuyên gia dinh dưỡng, thai phụ có thể sử dụng nước uống bột sắn dây một cách bình thường.

Bởi thực tế, khi mang thai, thân nhiệt của các mẹ bầu sẽ cao hơn bình thường. Kèm theo đó là sự thay đổi các hormone sẽ dẫn tới một loạt các hiện tượng bất tiện khác như: nóng trong, táo bón, đầy bụng…

Ngoài ra, một số trường hợp mẹ bầu còn sử dụng thêm các viên sắt để giúp thai nhi tăng trưởng tốt hơn và điều này cũng là yếu tố gây ra sự mất cân bằng khí huyết.

Lúc này, sử dụng bột sắn dây sẽ là phương án khắc phục những tình trạng trên khá hiệu quả.

Theo đó, mỗi ngày đều đặn 1 cốc bột sắn dây, có thể cho thêm một chút đường nếu không uống quen.

Tuy nhiên, cần nhớ không cho quá nhiều đường bởi loại gia vị này có tính nóng, sẽ làm mất đi tác dụng vốn có của bột sắn.

Những chú ý dành cho bà bầu khi uống bột sắn dây

Tuy mang lại nhiều tác dụng cho cơ thể nhưng không có nghĩa là các thai phụ được phép sự dụng bột sắt dây tùy tiện hay lạm dụng quá mức. Theo các bác sĩ, các bà bầu nên chú ý tới một số vấn đề sau:

Nên pha bột sắn cùng nước và nấu chín để uống thay vì uống sống để dễ hấp thu hơn.

Trường hợp thai phụ có các dấu hiệu động thai hay có tình trạng dạ con co bóp thì không nên uống bột sắn dây hay sử dụng bất cứ sản phẩm nào được chế biến từ bột sắn.

Thai phụ nếu bị ớn lạnh toàn thân, tay chân mệt mỏi vô lực thì không được phép sử dụng bột sắn dây. Bởi với tính hản của mình, bột sắn sẽ khiến các hiện tượng này trở nên nghiêm trọng hơn, có thể gây ảnh hưởng tới thai nhi.

Tìm gặp bác sĩ trong trường hợp có những triệu chứng bất thường để được xử lý kịp thời.

Không nên ăn sắn dây luộc, nhất là 2 đầu bởi đây là nơi tập trung nhiều axit cyanhydric.

Trên đây là một số thông tin giúp giải đáp thắc mắc bà bầu có uống được bột sắn dây không mà nhiều chị em phụ nữ còn đang băn khoăn.

Xem thêm: Tác dụng của nước râu ngô với bà bầu

Tốt nhất, trong giai đoạn mang thai “nhạy cảm” này, trước khi sử dụng bất cứ loại thực phẩm nào các mẹ bầu cũng nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế để tránh những ảnh hưởng xấu tới bé yêu nhé!

Nguồn tham khảo : 2khoe.com