Lá linh lăng có tác dụng gì

lá linh lăng có tác dụng gì

Lá linh lăng có tác dụng gì? Liệu dùng lá linh lang có tốt cho bệnh tim mạch, giảm các vấn đề về sương khớp hay chữa bệnh thận, tiền liệt tuyến hiệu quả.

Hiện nay, những sản phẩm có nguồn gốc từ lá linh lăng như viên nang, thuốc nén được sử dụng khá phổ biến bởi những lợi ích mang lại cho sức khỏe. Vậy, thực sự lá linh lăng có tác dụng gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Tìm hiểu về linh lăng là gì

Linh lăng hay cỏ linh lăng là một loại cây thân cỏ thuộc chi đinh lăng.

Theo nhiều nghiên cứu, loại cây này có nguồn gốc từ Trung Á, sau đó được trồng nhiều tại châu Âu và nhiều khu vực khác trên thế giới.

Lá linh lăng có hàm lượng protein cao, nên trước đây người ta thường sử dụng để làm thức ăn cho gia súc.

Tuy nhiên, hiện tại, linh lăng còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người và được bào chế dưới nhiều dạng khác nhau như:

  • Viên nang;
  • Thuốc nén;
  • Các sản phẩm chiết xuất từ lá;
  • Thuốc đắp;
  • Rau mầm;
  • Bột cỏ.

Lá linh lăng có tác dụng gì?

Theo các bác sĩ, lá linh lăng là một loại thảo dược và nếu biết sử dụng hợp lý sẽ mang lại rất nhiều tác dụng cho cơ thể, bao gồm:

  • Bổ sung nhiều vitamin cần thiết như A, C, E và các khoáng chất quan tọng khác như sắt, canxi, kali..
  • Tốt cho tim và động mạch.
  • Thông xoang mũi và hỗ trợ cải thiện các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp.
  • Tốt cho xương khớp.
  • Cung cấp thêm dinh dưỡng để tóc khỏe mạnh và khó rụng hơn.
  • Chữa cá bệnh về thận, tuyến tiền liệt và bàng quang.

linh lăng hoạt động theo cơ chế nào?

Thực tế, cơ chế hoạt động của lá linh lăng vẫn chưa được làm rõ một cách chính xác nhất.

Tuy nhiên, sự tồn tại của isoflavones và coumestan trong cỏ linh lăng sẽ liên kết với những thụ thể estrogen trong cơ thể.

Nhờ đó mà nồng độ hormone có thể được cân bằng ổn định hơn. Và chính isoflavones đóng vai trò như một “chiếc van” trong việc điều chỉnh này.

Một số tác dụng phụ của lá linh lăng là gì

Lá linh lăng có thể gây ra một số tác dụng phụ và tùy vào cơ địa từng người mà các biểu hiện và mức độ của các tác dụng sẽ khác nhau.

Những tác dụng của lá linh lăng bao gồm:

  • Chảy máu, rối loạn chảy máu;
  • Cao huyết áp;
  • Nhạy cảm hơn với ánh sáng;
  • Dị ứng, nổi ban đỏ toàn thân (SLE);

Những lưu ý khi sử dụng

Để việc sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc từ lá linh lăng được hiệu quả, tránh gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn, hãy nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ trước.

Ngoài ra, cần nhớ rằng:

Lá linh lăng không dùng cho những người bị dị ứng.

Nếu đang sử dụng thuốc trị tiểu dường, thuốc chống đông máu, thuốc tránh thai và những loại thảo dược khác hãy cẩn trọng và không nên tùy tiện sử dụng cỏ linh lăng.

Bên cạnh đó, do lá linh lăng có thể tương tác hoặc kháng lại những loại thuốc khác.

Vì thế nếu đang áp dụng các liệu pháp thay thế hormone hoặc sử dụng thuốc có tác động tới nội tiết, hãy hỏi kiến bác sĩ.

Đặc biệt, không nên sử dụng lá linh lăng với cây tầm ma, cây mùi tây để tránh bị đông, tắc nghẽn mạch máu.

Bên cạnh đó, lượng cholesterol và nồng độ đường huyết trong cơ thể cũng sẽ bị giảm đi đáng kể khi dùng những sản phẩm từ lá linh lăng.

Với những thông tin trên, chắc hẳn câu hỏi lá linh lăng có tác dụng gì đã được giải đáp.

Thực tế, lá linh lăng là loại thảo dược với nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách. Do đó, hãy nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ trước khi sử dụng nhé.

Bình luận của bạn